# BreakTime

如果是由于长时间使用电脑导致经常腰酸背痛腿抽筋，那你可要考虑调整自己的作息习惯了，如果实在是舍不得离开电脑半步，可以对自己采取强制性措施，比如说使用BreakTime这款软件，他可以每过一段时间就提示你需要离开屏幕休息一下，可设置的间隔最大为2个小时，也可以设置休息的持续时间，最多为10分钟。 &n...