# 潮汐

最近一直休息不太好，白天工作太忙，晚上回家休息时脑子跟过电影一样不能停止运转，即时睡着了也是夜梦不断，一觉醒来跟没睡一样，下决心一定要找到解决方案，睡前喝牛奶？看已经看了180遍的电影还是吃安定？NONONO 这些方案都太浪费钱，时间和身体，最后终于回归了老办法：白噪音。 潮汐在我印象里已经上架了有...